Letzte Woche hatte ich ein interessantes Erlebnis, das mich zum Nachdenken gebracht hat. Ich kam eine Stunde zu früh zu einem Termin. Der freundliche Hinweis der Rezeption, dass ich viel zu früh dran war, führte zunächst zu einer kurzen Welle der Frustration.
Allerdings haben wir in solchen Momenten meist die Wahl zwischen ZWEI MÖGLICHKEITEN:
- WUT und FRUSTRATION über die „verlorene Zeit“ – ODER
- den Moment zu nutzen und DAS BESTE DARAUS ZU MACHEN.
Ich entschied mich für die zweite Option. Statt mich über die zusätzliche Zeit zu ärgern, HABE ICH MICH ZURÜCKGELEHNT UND DIE UNERWARTETE PAUSE GENUTZT. Es war eine Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und den Moment bewusst wahrzunehmen.
Diese Erfahrung hat mich erneut daran erinnert, dass FLEXIBILITÄT und ENTSPANNUNG wichtige Fähigkeiten für den Alltag sind.
- Wenn Sie das nächste Mal warten müssen, sehen Sie es als Chance.
- Nutzen Sie die Zeit, um in sich zu gehen, etwas Neues zu entdecken oder einfach nur den Augenblick zu genießen.
Wie gehen Sie mit solchen Situationen um? Lassen Sie uns gerne darüber austauschen – oder, wenn Sie möchten, unterstütze ich Sie durch COACHING DABEI, mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren.
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